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लौकी की पत्तियां हमारी body के लिए है बहुत फायदेमंद, हड्डियां करे मजबूत, इम्युनिटी भी होगी बूस्ट

लौकी को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लोग सलाद, रायता, सब्जी, पकौड़े इत्यादि तरीकों से इसका सेवन करते हैं। इतना ही नहीं यह भारतीय बाजारों में आसानी से उपलब्ध हो जाता है।

लेकिन क्या आपको पता है लौकी की पत्तियां भी अनेकों पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इस पत्तियों में कैल्शियम, फोस्फोरस, फाइबर, मिनरल्स और विटामिंस मौजूद होते हैं। इनका सेवन करने से कई बीमारियों से राहत भी मिलती है। आइए जानते हैं इसके सेवन से और क्या क्या फायदे हैं।

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